Spürst du es?

Es ist an der Zeit...

Es ist an der Zeit, dir selbst zu begegnen… Auf eine Weise, wie du es bisher vielleicht noch nie getan hast.

Du kämpfst regelmäßig mit körperlichen Symptomen wie Verspannungen, Verdauungsproblemen, Müdigkeit, Kieferproblemen, Menstruationsbeschwerden, Blasenentzündungen, uvm…

Du fühlst dich blockiert von Selbstzweifeln und Unsicherheiten.

Du fühlst dich oft lustlos oder hast Schwierigkeiten mit Intimität und kreativer Entfaltung.

Du fühlst dich oft erdrückt oder emotional abgeschnitten fühlst.

Du hast Schwierigkeiten, „Nein“ zu sagen oder dich abzugrenzen.

All das sind Anzeichen dafür, dass dein Körper und eine Emotionen nicht im Einklang sind!

Become – Deine Reise zu dir selbst

Become ist mehr als ein Selbsthilfekurs und weit mehr als ein Kurs zur Regulierung des Nervensystems. Es ist ein tiefgehendes Programm, das dich in der vielleicht einfachsten und zugleich schwersten Sache der Welt unterstützt: Dich selbst anzuerkennen – in deinem Körper, deinen Emotionen und mit den einzigartigen Gaben, die du in die Welt bringst.

Ein Kurs. Sechs Module. Im Fokus stehst du.

Wie ist Become aufgebaut?

Der Kurs besteht aus sechs Modulen, die jeweils 2-3 Stunden deiner Zeit erfordern. Jedes

Jedes Modul bietet:

Diese Sessions sind darauf ausgelegt, dich durch schwierige emotionale Momente zu führen und dir die Sicherheit zu geben, die dir vielleicht in der Vergangenheit gefehlt hat. Du wirst lernen, Emotionen zu durchfühlen, Blockaden zu lösen und in herausfordernden Situationen wieder zu dir selbst zu finden.

Die Übungen und Routinen sind so konzipiert, dass du sie immer wieder anwenden kannst – als Werkzeug für mehr Klarheit, Stabilität und Selbstvertrauen in deinem Alltag.

Du hast die Möglichkeit, dir become als kompletten Online Kurs oder auch jedes Modul einzeln zu kaufen.

Warum Become?

Ich bringe mehr als 15 Jahre Erfahrung als Physiotherapeut und Experte für die Verbindung von Körper, Geist und Emotionen mit. Meine Arbeit unterscheidet sich deutlich von anderen Ansätzen, weil ich das Zusammenspiel von körperlichen Symptomen, emotionalen Blockaden und dem Nervensystem nicht nur verstehe, sondern ganzheitlich angehe.

Während viele Programme oberflächlich bleiben, kombiniere ich fundiertes Wissen aus der Physiotherapie mit modernen Ansätzen aus der Trauma-Arbeit, der Neurowissenschaft und der Faszienforschung.

Become ist für dich, wenn du:

Become – Einzelmodule

Mit meinem Online-Kurs Become biete ich dir die Möglichkeit, Blockaden auf einer tiefen Ebene zu lösen – nicht nur durch reines Verstehen, sondern durch das, was dein Körper selbst zu sagen hat.

Modul 1:
Die Lunge & das Herz

Die Lunge & das Herz ist der Schlüssel zu deiner Lebenskraft und deinem inneren Raum. Und der Möglichkeit in offene, sichere Beziehung zu gehen. In diesem Modul lernst du, wie emotionale Blockaden wie Trauer und das Gefühl, „keine Luft zu bekommen“, deine Atmung und dein Wohlbefinden beeinflussen. Du wirst erfahren, wie du durch gezielte Atemübungen und emotionale Verarbeitung mehr Weite und Leichtigkeit in dein Leben bringst.

Ideal für dich, wenn du:

Was dich erwartet:

Modul 1:
Die Lunge & das Herz

Die Lunge & das Herz ist der Schlüssel zu deiner Lebenskraft und deinem inneren Raum. Und der Möglichkeit in offene, sichere Beziehung zu gehen. In diesem Modul lernst du, wie emotionale Blockaden wie Trauer und das Gefühl, „keine Luft zu bekommen“, deine Atmung und dein Wohlbefinden beeinflussen. Du wirst erfahren, wie du durch gezielte Atemübungen und emotionale Verarbeitung mehr Weite und Leichtigkeit in dein Leben bringst.

Ideal für dich, wenn du:

Was dich erwartet:

Modul 2:
Der Thymus

Der Thymus, das Zentrum deines Immunsystems, ist eng mit deinem inneren Schutz und deinem hormonellen Gleichgewicht verbunden. In diesem Modul lernst du, wie zurückgehaltene Aggressionen und emotionale Verletzungen dein Immunsystem belasten und wie du dich mit inneren Grenzen und neuer Stärke verbindest.

Ideal für dich, wenn du:

Was dich erwartet:

Modul 2:
Der Thymus

Der Thymus, das Zentrum deines Immunsystems, ist eng mit deinem inneren Schutz und deinem hormonellen Gleichgewicht verbunden. In diesem Modul lernst du, wie zurückgehaltene Aggressionen und emotionale Verletzungen dein Immunsystem belasten und wie du dich mit inneren Grenzen und neuer Stärke verbindest.

Ideal für dich, wenn du:

Was dich erwartet:

Modul 3:
Leber und Galle

Die Leber und Galle stehen für deinen inneren Kompass, dein Selbstbewusstsein und die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen. In diesem Modul lernst du, wie aufgestaute Wut, Unsicherheit und Kontrollbedürfnisse deine körperliche und emotionale Gesundheit beeinflussen – und wie du diese Muster durchbrechen kannst.

Ideal für dich, wenn du:

Was dich erwartet:

Modul 3:
Leber und Galle

Die Leber und Galle stehen für deinen inneren Kompass, dein Selbstbewusstsein und die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen. In diesem Modul lernst du, wie aufgestaute Wut, Unsicherheit und Kontrollbedürfnisse deine körperliche und emotionale Gesundheit beeinflussen – und wie du diese Muster durchbrechen kannst.

Ideal für dich, wenn du:

Was dich erwartet:

Modul 4:
Der Darm und der untere Rücken

Der Darm ist das Zentrum deines Wohlbefindens und deiner Fähigkeit, loszulassen. In diesem Modul lernst du, wie emotionale Muster wie Leistungsdruck und Kontrollbedürfnis deine Verdauung und dein Grundvertrauen ins Leben beeinträchtigen können – und wie du diesen Blockaden entkommst.

Ideal für dich, wenn du:

Was dich erwartet:

Modul 4:
Der Darm und der untere Rücken

Der Darm ist das Zentrum deines Wohlbefindens und deiner Fähigkeit, loszulassen. In diesem Modul lernst du, wie emotionale Muster wie Leistungsdruck und Kontrollbedürfnis deine Verdauung und dein Grundvertrauen ins Leben beeinträchtigen können – und wie du diesen Blockaden entkommst.

Ideal für dich, wenn du:

Was dich erwartet:

Modul 5:
Kehle, Schilddrüse und Kiefer

Deine Kehle ist das Zentrum deiner Wahrheit und deiner Fähigkeit, dich klar auszudrücken. In diesem Modul lernst du, wie unterdrückte Emotionen wie Wut oder Angst deine Kommunikation und dein Selbstbewusstsein blockieren – und wie du deine Stimme wiederfinden kannst.

Ideal für dich, wenn du:

Was dich erwartet:

Modul 5:
Kehle, Schilddrüse und Kiefer

Deine Kehle ist das Zentrum deiner Wahrheit und deiner Fähigkeit, dich klar auszudrücken. In diesem Modul lernst du, wie unterdrückte Emotionen wie Wut oder Angst deine Kommunikation und dein Selbstbewusstsein blockieren – und wie du deine Stimme wiederfinden kannst.

Ideal für dich, wenn du:

Was dich erwartet:

Modul 6:
Becken, Blase und Gebärmutter

Das Becken ist der Ursprung deiner Lebensenergie, Kreativität und Weiblichkeit. In diesem Modul lernst du, wie tiefsitzende Ängste, Scham und Unsicherheiten deine Verbindung zu diesem Bereich blockieren – und wie du diese lösen kannst, um mehr Sicherheit und Lebenskraft zu spüren.

Ideal für dich, wenn du:

Was dich erwartet:

Modul 6:
Becken, Blase und Gebärmutter

Das Becken ist der Ursprung deiner Lebensenergie, Kreativität und Weiblichkeit. In diesem Modul lernst du, wie tiefsitzende Ängste, Scham und Unsicherheiten deine Verbindung zu diesem Bereich blockieren – und wie du diese lösen kannst, um mehr Sicherheit und Lebenskraft zu spüren.

Ideal für dich, wenn du:

Was dich erwartet:

Dein Weg mit Become

Jedes Modul begleitet dich auf einer intensiven, aber sicheren Reise zu dir selbst. Mit der Kombination aus wissenschaftlicher Erklärung, geführten Sessions und alltagstauglichen Übungen wirst du eine Verbindung zu deinem Körper und deinen Emotionen herstellen, die dir langfristig Stabilität und Kraft gibt.

 

Das ist kein Kurs von der Stange – das ist deine Einladung, dich selbst neu zu entdecken.

Bist du bereit, Become zu deinem Begleiter auf diesem Weg zu machen?

Hey, Ich bin Anna

Als erfahrene Physiotherapeutin mit 15 Jahren Berufserfahrung und ganzheitliche Körperarbeiterin habe ich mich leidenschaftlich mit der Verbindung von Körper und Geist auseinandergesetzt.

Und arbeite seitdem mit Menschen zusammen, um sie wieder in ihre Selbstverantwortung zu bringen und mein Wissen weiterzugeben.

Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten!

Hey, Ich bin Anna

Als erfahrene Physiotherapeutin mit 15 Jahren Berufserfahrung und ganzheitliche Körperarbeiterin habe ich mich leidenschaftlich mit der Verbindung von Körper und Geist auseinandergesetzt.

Und arbeite seitdem mit Menschen zusammen, um sie wieder in ihre Selbstverantwortung zu bringen und mein Wissen weiterzugeben.

Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten!